अर्द्धमत्स्येन्द्रासन | Ardh Matsyendrasana
अर्द्धमत्स्येन्द्रासन | Ardh Matsyendrasana इस आसन को गोरखनाथ के गुरु (जिन्हें लोग मच्छेन्द्रनाथ भी कहते हैं) जिस आसन में समाधि लगाते थे उसे ‘मत्सयेन्द्रासन‘ कहते हैं। अर्द्धमत्स्येन्द्रासन | Ardh Matsyendrasana … Read more