गोमुखासन /Gomukhasana

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गोमुखासन -Gomukhasana योगासन करने से आपका शरीर और मस्तिष्क दोनों स्वस्थ रहते  है। साथ ही काम करने की क्षमता का विकास होता है और इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है। … Read more

वज्रासन करने का सही तरीका, लाभ , सावधानियां / Vajrasana| Diamond or Thunderbolt Pose

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वज्रासन करने का सही तरीका, लाभ , सावधानियां / Vajrasana |Diamond or Thunderbolt Pose  वज्रासन वज्रासन करने के पहले ध्यान देने योग्य बातें  (Notes before  Do Vajrasana ) वज्रासन की … Read more

Swastikasana/ स्वस्तिकासन

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 Swastikasana/ स्वस्तिकासन 1.स्वस्तिकासन – swastikasana स्वस्तिकासन योग करने के कई फायदे हैं। इससे मन को एकाग्र और दिमाग को स्थिर करने में मदद मिलती है।इसके नियमित अभ्यास से आप कई … Read more

Ways to lose weight without diet or exercise/आहार या व्यायाम के बिना वजन कम करने के तरीके

  Ways to lose weight without diet or exercise/आहार या व्यायाम के बिना वजन कम करने के  तरीके  Ways to lose weight without diet or exercise/आहार या व्यायाम के बिना … Read more

HILEGA MILEGA INDICATOR| Stock Market Analysis with Hilega Milega | श्री नितीश सर द्वारा विकसित हिलेगा मिलेगा

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HILEGA MILEGA TRADING SYSTEM DEVELOPED BY NITISH SIR/ श्री नितीश सर द्वारा विकसित हिलेगा मिलेगा ट्रेडिंग सिस्टम HILEGA MILEGA TRADING SYSTEM BY NITISH SIR HILEGA MILEGA INDICATOR Hilega Milega Indicator … Read more

Yoga for Students